认识中医，先懂阴阳

认识中医，先懂阴阳我们平时会经常听到这些词语：阴阳平衡、阴阳怪气，为什么要用阴阳来组成这些词语呢，是什么意思？首先什么是阴阳：早在远古时期就有阴阳概念了，是天地万物运动变化的**基本规律。如果说，很多事件的发生都是有规律的，那阴阳就是所有事物变化规律的本源。阴阳来源于自然、天地之间万事万物的变化，中医的很多理论是用阴阳、五行、气这种思维模式来解释说明的，所以中医是自然医学为基础和主体的。那再或者说，二元对立的世界，三维立体空间的认知就是阴阳，有阴就有阳，有好就有坏，有男就有女，有开心就有悲伤，这就是阴阳的属性。当我们思想境界超越三维空间，到四维或者更高的维度时，阴阳就不复存在了，或者说就不会只...

为什么中医这么重视“气”

为什么中医这么重视“气”中医里面有一个高频词：气，如气血、气虚、元气、卫气、正气等等。那这个“气”您是怎样理解的呢？是代表什么呢，为什么中医这么爱讲各种气呢？袁医生为您一一道来：我们先要认识这三个：气、氣、炁（qi）。这个“气”代表：自然界中的云雾之气或者空气；这个“氣”里面有一个“米”字，代表五谷、水谷之气，就是我们饮食后脾胃运化水谷精微之气，是维持人后天生理、生存活动并可持续转化产生的气，比如：有力氣，都说吃饱饭力氣才够大，就是这个意思；这个“炁”，道家常讲，可以理解为禀受予父母的先天精气，还有一种理解是道家常年**，在吸取天地日月之精华所练就的“真气”，达到一定境界之后激发出身体内在潜能...

徐红英医生寒露养生方法

徐红英医生寒露养生方法国庆假期很多朋友告诉我，不是感冒，就是咳嗽；不是落枕，就是头痛；腰酸背痛，浑身难受的更是大有人在，还有被封到酒店的。那今年的国庆假期为什么会让我们这么难受？放假休息成了放假生病，不是大人就是孩子！1、往年的十一国庆都是秋高气爽，阳光明媚，而今年全国多地降雨，大风，极端天气是迎来“断崖式”降温，很多人都猝不及防，衣物增减也不及时。2、今年的大热天气原因，袁医生的个人观点是：“炎热酷暑，必伤阳气”，我们身体阳气受损，抵抗力自然下降，再加之饮食生活习惯问题，容易生病是必然的。3、大环境的影响，口罩病尚未结束多地出现病例，说明依然笼罩在寒湿、湿毒的状态当中，必然会损害健康。4、节...

81个特效穴大全，存着安心、用着放心

81个特效穴大全，存着安心、用着放心，以备不时之需！中医**位大用处，袁医生为大家总结的，特效穴调理病症大全，一穴一病，穴准病退！1.感冒特效穴--大椎穴2.发热特效穴--曲池穴3.咽痛特效穴--少商穴4.咳嗽特效穴--孔**穴5.胸闷特效穴--内关穴6.晕厥特效穴--人中穴7.呕吐特效穴--合谷穴8.腹胀特效穴--足三里穴9.胃痛特效穴--梁丘穴10.打嗝特效穴--攒竹穴11.便秘特效穴--支沟穴12.腹泻特效穴--足临泣穴13.下肢水肿特效穴--阴陵泉穴14.面部水肿特效穴--合谷穴15.头顶痛特效穴--太冲穴16.偏头痛特效穴--角孙穴17.前额痛特效穴--头维穴18.后头痛特效穴--天...

为什么乳腺癌高发？

为什么乳腺癌高发？专家的观点是：雌激素和孕激素的使用，体重指数增加与生育率持续下降，这些都与乳腺癌发病率增加有关。从中医来分析，乳腺癌主要与肝郁气滞以及过食牛奶相关。今时生活工作压力增大，造成脏腑不和，气机不畅，气郁则痰凝血瘀，容易聚而成形；更兼牛奶性偏寒凉，有增湿伤阳之弊。徐红英上海中医学院主治医师中医学会理事多次参加中医药学会联合会疼痛康复专业**会常务中国中医药学会针刀医学分会常务中医疼痛学会中医药研究促进会针刀专业**会学术研讨会攻克杂，难，技术对中医诊疗，疼痛治疗，针灸医治等。不断探索中西医治疗方法，有效的缩短了病人的术后恢复时间，减轻术后痛苦，曾被评为医院的“**医师”结合从事临床...

上海中医医治医生

肝胆脾胃失调是诸多慢性**的核心病机。一方面，脾胃能化生气血，若脾胃虚则气血化生不足，肝胆失养。脾胃又为升降的枢机，若脾胃升降失权，清阳无以升，浊阴无以降，会影响肝胆气机，气滞则郁；另一方面，肝胆主升发疏泄，若肝胆郁滞，则肝不能随脾而升，胆不能随胃而降，造成肝胆郁滞，气郁化火。徐红英上海中医学院主治医师中医学会理事多次参加中医药学会联合会疼痛康复专业**会常务中国中医药学会针刀医学分会常务中医疼痛学会中医药研究促进会针刀专业**会学术研讨会攻克杂，难，技术对中医诊疗，疼痛治疗，针灸医治等。不断探索中西医治疗方法，有效的缩短了病人的术后恢复时间，减轻术后痛苦，曾被评为医院的“**医师”结合从事临...